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Recursos didácticos
Galeria de conocimientos sobre la importancia de las emociones



¿Cómo influye tu cuerpo en tus emociones?
Nazareth Castellanos nos revela cómo el cuerpo juega un papel crucial en la gestión de nuestras emociones. Nos invita a reflexionar sobre la conexión profunda entre el cuerpo y la mente, subrayando que nada sucede de forma instantánea en nuestro mundo emocional.

Miedo al qué dirán
¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo a la opinión de los demás? En este episodio del podcast Entiende Tu Mente, entenderás por qué nos afecta tanto el "qué dirán" y cómo empezar a liberarnos de esa carga.
"Sólo la música me dio la oportunidad de revelar mis emociones."
INGMAR BERGMAN
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